Mandi pagi sebelum subuh paling tidak sejam sebelum matahari naik. Air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak menggumpal. Kita menyaksikan orang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
Rasulullah SAW, mengamalkan minum segelas air putih dingin (bukan es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah terkena sakit).
Waktu sholat memperpanjang sujud sejenak. Ia bisa menjauhkan dari sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.
Ada larangan kita memakan daging darat bercampur dengan daging binatang laut. Nabi pernah mencegah memakan ikan bersama susu. Dikhawatirkan akan cepat mendapatkan penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan dalam daging ayam mengandung ion + manakala dalam ikan mengandung ion -, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi reaksi biokimia yang terhasil yang bisa merusak usus.
Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ilmuwan telah menjumpai bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme adalah pencerna makanan, tanpanya makanan tidak tercerna dengan sempurna)
Semoga bermanfaat, bersama kita mengamalkannya........
Tidak ada komentar:
Posting Komentar